Une séance pour l’équinoxe est une occasion de se relier à la course des astres et aux alignements planétaires qui rythment les saisons. A cette période de l’année, un point d’équilibre se fait entre le jour et la nuit. C’est une porte vers plus de lumière, qui marque la fin de la période sombre hivernale.…
Au coeur de l’Hiver, prendre refuge en sa voix. Une invitation à rencontrer, (re)découvrir sa Voix au coeur de l’Hiver, saison du Retrait et du Grand Repos. La Voix non plus pour aller chercher ailleurs, mais pour rediriger vers Soi, pour nourrir sa Flamme, ses Rêves et ses Besoins profonds. Un travail en douceur qui…
Transmission du Rituel Rebozo Venir à ces rencontres, c’est plonger dans un monde rempli d’histoires, de savoir-faire et d’apprentissages. C’est créer un groupe de femmes de soutien et d’appui avec qui partager des pratiques. C’est créer des liens et se rencontrer soi-même. Descriptif de l’atelier• 4 jours de voyage pour sentir et apprendre comment le…
Yoga – Sonothérapie – Nature Après avoir animé près de 20 retraites ces 2 dernières années, je suis heureuse de proposer aujourd’hui cette expérience pour l’association Yoga & Présence. Ce séjour est pensé comme une bulle, pendant laquelle vous pourrez vous ressourcer et retrouver une bonne énergie, dans une ambiance douce et joyeuse. Vous trouverez…
Dialogues entre sol et soi Être au sol pour explorer notre matière intérieure, les états de corps, l’empreinte du corps dans toutes ses dimensions, l’organisation et l’existence du corps dans l’espace du sol, guidé par le souffle qui révèle et éclaire notre mouvement intérieur. Le sol nous accueille dans d’inattendus et agréables chemins, devient partenaire…
Honorer les mamas ! Une après midi conçue pour honorer les Mamas, leur permettre de se rencontrer et faire communauté. De 13h à 16h30, le dimanche 25 Janvier, l’après midi est dédié aux Mères. Notre intention est de vous chérir, vous les porteuses de vie, de vous mettre à l’honneur, de vous coocooner et ainsi…
Comme le faisaient nos ancêtres, près du feu, sous la douceur de la lune, regroupons nous entre femmes. Je vous partagerai des rituels que les abuelas m’ont transmis au Mexique et Amérique du Sud. Les rites reconnectent les femmes à une mémoire plus vaste, celle de la lignée, de la Terre, et du corps collectif…
Plongeons ensemble dans l’élément Eau. Avec la formatrice de danse expérimentée Nadine Husson et Viola Groenhart, nous explorerons la fluidité corporelle à travers la barre au sol, le mouvement somatique et la libération du souffle. Le mouvement somatique, lent et fluide, nous aide à nous connecter plus profondément au ressenti de notre corps depuis l’intérieur…
Hatha – Yin yoga & Sonothérapie une séance-atelier pour se mettre au diapason de l’automne : des postures choisies pour équilibrer vata et soutenir la digestion, un espace pour se déposer et fortifier son ancrage intérieur. Nous commencerons la pratique avec un temps d’introspection et de connexion au corps avant d’entrer dans les postures de…
Atelier Ouverture du Bassin & L’enracinement Atelier Ouverture du Bassin & L’enracinement Rejoignez-moi pour un atelier dédié à l’exploration du bassin et à notre ressenti profond d’ancrage. À travers une série dynamique de postures de yoga, vous apprendrez à assouplir les hanches grâce au souffle, aux étirements passifs et à la mobilité active. Nous découvrirons…
