Atelier Ashtanga Yoga & Toucher Conscient

Introduction à la Deuxième Série L’Ashtanga Yoga est renommé pour ses ajustements par le toucher. L’enseignant utilise ses doigts, ses mains, ses bras, ses jambes, ses pieds, et parfois même tout son corps pour aider l’élève à trouver plus d’alignement, profondeur et aisance dans sa posture.. Parfois, l’objectif est d’aider l’élève à simplement trouver un…