Plongeons ensemble dans l’élément Eau. Avec la formatrice de danse expérimentée Nadine Husson et Viola Groenhart, nous explorerons la fluidité corporelle à travers la barre au sol, le mouvement somatique et la libération du souffle.
Le mouvement somatique, lent et fluide, nous aide à nous connecter plus profondément au ressenti de notre corps depuis l’intérieur – comme des nuages de sensations, souvent surprenants. Beaucoup d’intelligence vit ici.
À travers la barre au sol, technique de danse, nos corps entrent en contact direct avec le sol, sans tapis. Le sol devient notre soutien, libérant le poids de la gravité, guidant nos alignements et facilitant nos postures et enchaînements. Tout se déroule en musique, soigneusement choisie pour accompagner la fluidité de nos mouvements.
Pour compléter l’exploration, nous abordons des exercices respiratoires, breathwork et pranayama, visant à libérer notre souffle, souvent contraint.
Cet atelier nous invite à plonger au cœur de notre corps interne et subtil, à écouter ses sensations et son intelligence innée, et à laisser nos mouvements naître naturellement de l’intérieur.
Rejoignez-nous pour un voyage sensoriel où souffle et mouvement s’unissent — comme en apesanteur, flottant dans l’espace.
Public : Ouvert à tout.e.s
Nb de personnes : max 20 participants
Matériel si nécessaire : -
Tarifs :
- Atelier d’essai 25€
- Atelier unique 33€
- Carte 3 Ateliers 89€
- Carte 5 Ateliers 135€
Inscription :
Tél 06.70.94.71.18
Mail lavoiedusol@free.fr
Site lavoiedusol.com