Bienvenue dans notre salle de yoga sur l’Île de Nantes
Découvrez notre salle de yoga située au cœur de l’Île de Nantes, 2 rue Conan Mériadec (44000 Nantes). Nous vous accueillons le lundi, le mercredi et le vendredi pour pratiquer le yoga dans une ambiance conviviale, attentive et accessible à tous les niveaux.
La salle de l’Île de Nantes propose 7 cours de yoga par semaine, avec une offre centrée sur des pratiques complémentaires, permettant aussi bien de débuter que d’approfondir sa pratique.
Les cours proposés sur l’Île de Nantes
- Hatha Yoga – 5 cours par semaine. Enseignés par Mathieu, Clément, Andréa et Jeanne, les cours de Hatha Yoga sont accessibles à tous. Cette pratique douce et structurante permet de travailler la respiration, les postures et la relaxation, tout en respectant le rythme de chacun.
- Vinyasa Flow ++ – 1 cours par semaine. Un cours de Vinyasa Flow ++ animé par Isidore, pour celles et ceux qui souhaitent une pratique plus dynamique, rythmée et engageante physiquement.
- Vinyasa Yoga – 1 cours par semaine. Un cours de Vinyasa Yoga avec Jeanne, mêlant fluidité du mouvement, respiration et concentration.
Pour votre premier cours, n’hésitez pas à vous signaler : nous prendrons le temps de vous présenter le déroulement de la séance.
Le premier cours d’essai est gratuit : nous vous prêtons le tapis si besoin.
L’abonnement 3 lieux
Avec l’abonnement 3 lieux, vous avez accès librement à l’ensemble des cours proposés dans nos trois salles : Chantenay, l’Île de Nantes et la Manufacture.
Cela vous permet de varier les créneaux, les professeurs et les disciplines : pratiquer le Hatha Yoga sur l’Île de Nantes, découvrir le Vinyasa à Chantenay ou approfondir une autre pratique à la Manufacture, selon vos envies et votre emploi du temps.
