La Respiration Holotropique est une technique de respiration (accélérée et amplifiée) menant à un état de conscience élargi, permettant libérations émotionnelles, expansion de conscience et exploration de soi.
Cette conférence-atelier pour "tout connaître" sur la Respiration Holotropique et peut-être vous donner envie de tenter cette expérience incroyable, de rencontre unique avec vous-même.
La conférence se déclinera en 3 temps :
La conférence
Qu'est-ce que c'est ? D'où ça vient ? Expansion de conscience, exploration de soi et libération émotionnelle / Pour qui ? Pourquoi la pratiquer ? Comment ? Avec qui ? / Types d'expériences vécues / La transe, quel intérêt ? / Contre indications
Atelier pratique
Mise en pratique et en situation, d'exploration des effets de l'accélération et amplification du souffle avec support musical
Temps questions/Réponses
Les séances de Respiration Holotropique sont source de transformation et de croissance
Descriptif de l’atelier (pour le site web) :
La conférence
Qu'est-ce que c'est ? D'où ça vient ? Expansion de conscience, exploration de soi et libération émotionnelle / Pour qui ? Pourquoi la pratiquer ? Comment ? Avec qui ? / Types d'expériences vécues / La transe, quel intérêt ? / Contre indications
Atelier pratique
Mise en pratique et en situation, d'exploration des effets de l'accélération et amplification du souffle avec support musical
Temps questions/Réponses
Public : Tout public à partir de 18 ans
Nb de personnes : 25
Matériel si nécessaire : tapis yoga+plaid
Tarifs : GRATUIT
Lien d’inscription : florentguret@gmail.com
