Pratiques dynamiques
De la transpiration et des courbatures : voilà ce que promettent l'Ashtanga, le Vinyasa et le Vinyasa Flow. Ces pratiques dynamiques enchaînent les postures au rythme du souffle, pour renforcer le corps et muscler la concentration. Une gymnastique intérieure autant qu'extérieure, pensée pour les sportifs comme pour les curieux. Testez un cours, c'est gratuit.
Manufacture
Île de Nantes
semaine
Vinyasa
- 80% souplesse
- 1 cours / semaine
- Karine
- Séance de 1h15
Choisir son Yoga ?
Le Yin Yang !
Si vous avez un souci, contactez Mathieu à cette adresse : contact@yogaetpresence.com
Il est aussi possible de découvrir plus de pratiques avec le pack : 3 cours à 25€.
Choisir son Yoga ?
Le Yin Yang !
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Vinyasa Flow
- 80% tonique, statique et transpiration
- 1 cours / semaine
- Isidore
- Séance de 1h15
Choisir son Yoga ?
Vinyasa Flow ++
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Choisir son Yoga ?
Vinyasa Flow ++
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Vinyasa Flow ++
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Vinyasa
- 70% statique et transpiration
- 5 cours / semaine
- Clément, Jeanne, Lisa et Océane
- Séance de 1h15
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Le Vinyasa Yoga
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Choisir son Yoga ?
Le Vinyasa Yoga
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Le Vinyasa Yoga
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Ashtanga
- 80% dynamique et transpiration
- 1 cours / semaine
- Viola
- Séance de 1h30
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L'Ashtanga Yoga
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L'Ashtanga Yoga
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Planning des pratiques dynamiques
(gratuit)
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